Los padres quieren que sus hijos se sientan bien y tengan una buena autoestima. Inclusive desde bebé, las palabras y acciones de los padres tienen el mayor impacto en el niño. Su hijo responde a cada expresión, lenguaje corporal y tono de voz.
Algunos niños desarrollan su autoestima más rápido que otros. Si su hijo tiene baja autoestima, estos son algunos consejos para ayudar a mejorarla.
Enseñe a su hijo a hacer cosas. Un bebé siente placer y comprensión al aprender a sostener una taza o dar los primeros pasos. Cosas como aprender a vestirse, leer o andar en bicicleta son oportunidades para aumentar la autoestima de un niño cuando crece.
Ayude y enseñe con el ejemplo al principio. Luego, permita que los niños se superen, incluso si cometen errores. Esto es esencial para desarrollar la confianza en uno mismo. Asegúrese de que sus hijos tengan la oportunidad de aprender, probar cosas nuevas y sentirse orgullosos de sí mismos. No haga que los nuevos desafíos sean excesivamente fáciles ni excesivamente difíciles. Aliéntelos a dar lo mejor de ellos mismos siempre, pero dales a entender que no es necesario que sean perfectos. Nadie lo es!
Agradezca sus esfuerzos. Evite elogiar los resultados (como una calificación excelente, por ejemplo) o las cualidades (como ser inteligente o deportista). Por el contrario, sus elogios deben ser por la actitud, el esfuerzo y el progreso. Trabajas arduamente en este proyecto o tarea, estás mejorando en los exámenes de ortografía y me siento orgulloso de tu habilidad para practicar piano; has sido muy persistente. Los elogios de este tipo hacen que los niños se esfuercen por las cosas, trabajen para lograr sus objetivos y lo intenten todo. De esta manera, su éxito es más probable.
Sea honesto y directo. Un elogio no suena convincente si no se siente ganado. Por ejemplo, decirle a un niño que ha jugado un buen partido cuando sabe que no es verdad suena vacío y falso. Por el contrario, puede expresarle: “Acepto que tu partido no fue el mejor, pero todos tenemos momentos difíciles”. No te diste por vencido y eso me hace sentir orgulloso de ti. Incluye un voto de confianza: “Mañana, sin duda, lo harás mejor”.
Ofrezca un excelente ejemplo de comportamiento. Si dedica todo su esfuerzo a realizar las tareas cotidianas, como recoger la basura, cocinar, lavar los platos o lavar el automóvil, dará un buen ejemplo. Su hijo aprenderá a hacer las tareas del hogar, ordenar sus juguetes o hacer la cama con esfuerzo.
No sea excesivamente crítico. Lo que los niños escuchan sobre sí mismos de otras personas con frecuencia influye en cómo se sienten con ellos mismos. Los niños no se motivan con palabras crueles o negativas, como llamar a un niño “perezoso”, y pueden perder su autoestima. Los niños deben ser llevados con paciencia. Concentrarse en lo que desea que hagan en el futuro. Demuéstreles cómo hacerlo cuando sea necesario.
Se debe concentrar en las fortalezas. Observe lo que sus hijos hacen bien y lo que disfrutan. Asegúrese de que tengan oportunidades para mejorar estas habilidades. Para ayudarlos a sentirse bien con ellos mismos, concentren más en sus fortalezas que en sus debilidades. Además, esto mejora su comportamiento.
Reconozca las cosas positivas. En ocasiones, los niños se concentran en los errores que han cometido, como cuando se equivocaron en un examen y obtuvieron una calificación baja. Se sentirán frustrados si no pueden ver un equilibrio entre los errores y los aciertos. Cuando escuche a su hijo quejarse de sí mismo o de un día malo, dígale que piense en lo que ha hecho bien en lugar de quejarse de sí mismo.
Promueva amistades saludables. Enséñele a su hijo que los mejores amigos son aquellos que nos tratan bien y nos inspiran con sus palabras y acciones. Los niños deben evitar a aquellos que son destructivos. Por el contrario, deben elegir compañeros con quienes puedan ser ellos mismos y sentirse cómodos. Ayude a su hijo a hacer amigos.
Deje que los niños contribuyan y den. Cuando los niños comprenden que sus acciones tienen un impacto en los demás, desarrollan su autoestima. Los niños pueden hacer un proyecto de servicio en la escuela, en a comunidad, iglesia, ayudar en la casa o hacer un favor a un hermano, familiar, vecino. La autoestima y otros buenos sentimientos se desarrollan al ayudar a los demás y realizar buenas acciones.
Adaptado por Kenneth Madriz (artículo de Amanda S.)